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钙与人体的骨骼健康密切相关
因此当一群宝妈凑在一起
少不了会互相提醒
你给孩子补钙了吗?
但对于很多宝妈来说
判断孩子应不应该补钙
是一件复杂的事情
今天整理了一些大部分家长都在问的问题,以下医院儿童保健中心马医师的回答,一起来看看
问题1
宝宝2周岁了,但是跟邻居小男孩比起来差了快半个头,这是因为缺钙所以发育迟缓吗?
孩子身高增长迟缓,需要考虑有缺钙的因素在内,因为缺钙就像垒墙的砖,没有砖墙也垒不高。
但身高增长缓慢影响因素较多,遗传为最主要的因素,大概占比70%,但与后天的培养也有很大关系,占比大约30%。
因此要格外注意钙剂的和维生素D的额外补充。
问题2
给小孩补钙要补到几岁呢,什么牌子的钙比较好吸收呢?
一般来说,2岁以内的宝宝,由于生长发育速度快,营养素需求量高,活动受限等原因,建议常规进行钙剂及维生素D的补充。
2岁以上的孩子,应根据孩子的生长发育速度,每天的饮食量,季节,户外活动,进行适量补充。
一般来说,还是建议家长选择,含元素钙量高,吸收好,胃肠道不良反应小的钙剂。
问题3
补钙分季节和时间吗?
夏季日晒充足户外活动一般较多,秋冬春天气寒冷,户外较少,且户外时防护很多,这些情况都会对维生素D的合成有所影响。
冬季运动减少室外活动减少,在补充钙剂的同时应格外注意维生素D的补充。
问题4
宝宝现在1岁半了,平常走路像O型腿一样,请问需要怎么纠正呢?
宝宝在学走路的过程常见为10月龄至1岁3月龄,此期如果出现钙质或维生素D缺乏,容易出现O型腿。
因此,在宝宝学走路过程中,也应格外注意钙质补充。
但是,O型腿有生理性的,医院去进行相关检查,是否真的O型腿。
问题5
宝宝现在1岁了,可是宝宝动的时候,骨头会响,这是宝宝缺钙了吗?
偶尔的关节弹响没有太大问题。
但是如果某一特别部位,比如膝关节,髋关节总是在活动的时候出现弹响,应除外是否有发育异常,但是2岁以内宝宝还是建议进行钙剂的常规补充,尤其是天气即将进入寒冷的冬季,应格外重视。
问题6
宝宝现在1岁了,可是后脑勺有一条愣,睡觉的时候总是出好多的汗,宝宝玩耍的时候会听见骨头的声音,请问这是缺钙的症状吗?
如果您说的楞是骨头的突起而不是头发的缺失(枕秃),那应该是骨质的异常堆积,其主要原因是由于缺钙或维生素D不足造成的。
医院进行相关检查,给予钙剂及维生素D的补充。
问题7
宝宝2周岁零4个月,高90cm,检查缺钙锌,还有点缺铁,以前睡眠不好,现在睡觉爱出汗,头发还有几根白色的,请问现在应该怎样调理?
小朋友生长发育很快,新陈代谢旺盛,出现几根白色头发属正常现象,家长不需要过度紧张。
但寒冷季小儿户外活动少,生长发育速度又快需求量大,可额外进行钙剂的补充。
钙是骨骼成长的基础,而维生素D对于宝宝身体吸收钙有促进作用,一般在宝宝出生2周左右就需要给宝宝补充维生素D。
根据中国营养学会的推荐,婴幼儿每日适宜的维生素D摄入量为国际单位。
即便是母乳喂养的宝宝,由于乳汁中维生素D含量非常少,也应及时按需补充。
宝宝缺钙问题,一定要重视,不然宝宝不仅长不高,还容易得病哦!
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