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出汗是一种人体新陈代谢的生理现象，它具有调节人的体温的作用，可散热降温、减少中暑。医院老年病科中医师魏玉凤指出，出汗过多不容小视，夏天出汗多不仅与气温高有关，而且与人的身体健康状况、体质相关。出汗过多危害大“中医将出汗过多诊断为自发性多汗症，亦称汗病或虚汗，包括自汗和盗汗两种。”魏玉凤表示，自汗指的是不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，如果稍微运动就大汗不止，并伴有头晕、食欲不振、困顿等症状多为气虚；盗汗则因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中，虽多见于儿童，但有些老年人也会出现，主要是因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素或其它药物后出现。
魏玉凤说“夏天出汗过多不仅为我们的日常生活带来诸多不便，而且还会引起营养元素的流失，导致免疫力下降、消化功能下降等，严重时还会影响智力的发展。”。
出汗部位不同病因不同
头汗：常见表现为阳明郁热或湿热郁蒸，前者以承气汤为主方，视病情加味，后者以茵陈蒿汤或三仁汤为主方，视病情加味。还有少见的肺经郁热，清除肺热之火加用桑叶、桑皮等，桑叶剂量宜大以起到收敛汗水的作用。
心窝、胸口出汗：属于思虑过度，导致心脾虚，常伴有精神疲怠、食欲不振、失眠多梦的表现。可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节身心。
偏身出汗：偏身汗出，或左边身出汗，或右边身出汗，常为气血不周所致，并不是止汗就能达到效果的，最好是饮用十全大补汤，并根据其他症状调整中药处方。又有气虚血瘀者，最好是饮用补阳还五汤，并根据其他症状调整中药处方。
腋汗：心火旺者，导赤散加减。建议多喝乳酸饮品，细菌是由汗腺排出体外的，要抑制狐臭就要减少细菌的生长，而细菌在酸性环境下是会减少生长的；适量使用止汗剂，止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用；保持身体清洁，减少细菌滋生，每天可用消毒液（如滴露）洗澡两至三次。
手足汗：手足出汗而手足心热者多属血虚，手足心冷者属气虚。脾胃虚弱者可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗；脾胃实症者可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗；保持积极乐观的情绪，尽量不要一直处于亢奋的状态，保持心境平和。
餐后汗：餐后出汗者，多属脾胃虚弱，运化无力，谷气郁蒸，蒸津外泄，最好是饮用香砂六君子汤，并根据其他症状调整中药处方。
简便止汗方法中成药
1、玉屏风冲剂：每次15克，每日3次，适用于气虚汗出者。
2、甘露消毒丹：每次12克，每日3次，吞服，适用于湿热郁蒸汗出者。
简便方
1、黄芪15克、大枣5枚、浮小麦15克，水煎服，每日2次，可治气虚自汗。
2、乌梅10枚、浮小麦15克、大枣5枚，水煎服，每日2次，治阴虚盗汗。
3、五味子、桑椹子各10克，水煎服，每日2次，可治自汗、盗汗。
食疗法
芪枣粥：黄芪30克、大枣10枚、粳米克，将黄芪先煎取浓汁，与粳米、红枣同熬成粥，每日食用2次，适用于自汗易感冒者。
中国有句俗话“早喝盐汤，胜似参汤”，夏天多汗可以喝淡盐水。因为淡盐水能够对肠壁粘膜产生透析作用，利于清除肠壁宿垢。夏天出汗过多造成体内盐分严重损失，若不及时补充，就会导致头晕、恶心、无力等。在炎热的天气里，摄取适量的盐分，有利于人体的新陈代谢。
中医按摩法
将拇指指尖立起，用力点按合谷穴2—3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3—5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。
医院推荐韦继政主任医师老年病科主任、负责人江西中医学院兼职副教授。从事神经内科临床工作20年余，年在中国医学科学院血研所学习,～年在同济医院神经内科进修,年在大连医院学习锥颅颅内血肿碎吸术并开展工作。毕业后医院工作，年7月调入广东省江门市医院，从事神经内科及急诊科工作，年3月至9医院ICU科进修。
内科基础扎实，临床经验丰富，擅长于脑血管疾病的因型施治及康复、中枢神经系统感染性疾病（各种细菌性脑膜炎、病毒性脑炎、脑膜炎、隐球菌性脑膜炎）、中枢神经系统变性疾病（如多发性硬化）的诊治以及肌肉疾病（多发性肌炎、皮肌炎）的诊治，擅长内科各种急、危、重症的抢救及呼吸支持,熟练掌握深静脉置管术。对心肌梗死、脑梗死的静脉溶栓治疗积累丰富的经验。
出诊时间：周一下午、周四上午
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