我们都有这样的体会，音乐舒缓可静心，静思，节奏感强可使人精神振奋，它能消除人们的身心疲劳，使人充满活力。
目前，科学家正在研究如何把音乐对于心理状态的影响运用到治疗疾病上，并已用音乐疗法治疗，低能儿，头痛，高血压，肠胃病，心脏病，取得了一定的成果。当然对高血压胃溃疡心脏病来说，仅用音乐治疗是不行的，它只能作为一种辅助手段，配合药物提高疗效。而头痛一般都是由身心疲劳，精神紧张引起的，因此音乐疗法是很有帮助的。
这里讲的是一般性头痛及由于过度疲劳引起的慢性头痛，它与发烧恶心呕吐，痉挛，乃至蛛网膜下腔出血，脑炎，脑膜炎，脑瘤等引起的头痛不同，医院进行专门治疗。
提起头痛，我们一般会认为是头里面痛，但是从医学角度来分析，这种头痛多是由于头盖骨外部，颈部及头盖骨表面的肌肉紧张，血液流通不畅，排泄物淤积而造成的，这在医学上被称为紧张性头痛，据说患这种头痛的人大多是完美主义者，因为他们经常处于一种精神紧张的状态，全身肌肉得不到放松头，肩颈部的肌肉发硬，血流不畅，从而引起头痛。这样就必须松弛精神和肌肉的紧张疲劳，如前者所述音乐对于消除紧张疲劳是有疗效的，使用音乐疗法治疗紧张性的头痛理由也正在于此。
经过临床验证，一些歌曲对于紧张性头痛很有疗效，我们将这些歌曲总结归纳如下。
李斯特的《匈牙利狂想曲》
拉罗的《西班牙交响曲》
莫扎特的《唐乔万尼》
奥芬巴赫的《霍夫曼的故事》
比才的《阿莱城的姑娘》
鲍罗丁的《伊戈尔王子》
肖邦的《幻想波罗奈兹》
德沃夏克的《斯拉夫舞曲》
洛什温的《一个美国人在巴黎》
你可以从以上举例的名句中选出自己所喜欢的句子，当然除了列举的这些曲子之外，还有许多乐趣，对于治疗头痛颇有疗效。方便的话您可以自由选择。
欣赏音乐时，无论坐着还是躺着都要尽量放松，排除一切杂念。听到绝妙之处还可随音乐节拍活动身体，这样效果会更加进行音乐疗法时与其让患者听到原版录音，倒不如根据当时的情绪在现场听即兴演奏更为理想。
当然这里介绍的只是一种简单方便的方法来治疗，紧张性疼痛，它并不是一个固定的概念，关键在于适应。
