什么是白癜风图片 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180621/6344211.html
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。
早在古代，荔枝就备受喜爱。荔枝的鲜甜多汁、酸酸甜甜的口感，更是让男女老少都喜欢。
▲图片来源：soogif最近，正是吃荔枝的大好时节。每到荔枝盛产的季节，网上却盛传一些“孩子吃荔枝会得荔枝病”的说法。
所谓的“荔枝病”是真的吗？今天我们就好好来说一说吃荔枝这回事！
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荔枝食用不当，引发悲剧
早在之前，印度就曾发生过#疑因空腹吃荔枝，印度名儿童身亡#的悲剧事件。
▲图片来源：新闻截图在这次事件中，印度比哈尔邦16天内有名儿童疑似因吃荔枝而引发脑炎身亡。
根据比哈尔邦卫生部医疗小组的结论，引发脑炎的主要原因之一就是孩子们空腹吃荔枝引发的。
吃个荔枝而已，竟然引发了生命危险？
▲图片来源：soogif不过也先别紧张，这“荔枝病”也不是说一吃荔枝就会得，要想引发“荔枝病”，还得满足一些“必要条件”。
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什么是“荔枝病”？
“荔枝病”，在医学上又称为“荔枝急性中毒”。
如果大量空腹食用鲜荔枝后产生头晕、心慌、脸色苍白、四肢发冷等症状，那很有可能是食用过量荔枝而引起的低血糖症状。严重的甚至会导致抽搐、呼吸减弱、脉搏变弱，昏迷甚至引发死亡。
荔枝那么甜，怎么还会引发低血糖？
荔枝虽甜，但荔枝所含的糖分是无法被人体直接吸收的果糖，需转化酶将果糖转化为葡萄糖后才能吸收。
▲图片来源：Pexels吃大量荔枝后，身体在分解果糖的过程中，肝脏释放大量胰岛素来降低血糖浓度，从而导致血液内葡萄糖不足，从而引起头晕、心慌、晕厥等低血糖症状。
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如何正确吃荔枝？
虽然“荔枝病”是真的，但请注意，会得“荔枝病”的前提是大量空腹食用。因此，荔枝虽好，但可不要像古人所说的“日啖荔枝三百颗”那般豪迈。
建议成年人每日食用不要超过克（即10~15颗内），而且一定不要空腹食用。
对于孩子来说，尤其要注意荔枝食用的量，三岁以下的孩子不建议食用荔枝，三岁以上的孩子或老人，建议每日吃荔枝不要超过5颗。
另外，警惕未成熟的荔枝，荔枝含α-次甲基丙环基甘氨酸（MCPG）和氨基酸次甘氨酸A。
▲图片来源：Pixabay这两种“毒素”在未成熟的荔枝中含量明显增高，这二者会抑制葡萄糖的合成，降低血糖，引发急性低血糖症。
荔枝虽好，但切勿贪吃！
