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最近这几天，气温逐渐回升，就在家长和孩子们惬意地享受春天的同时，不少传染病也进入了高发期。其中，手足口病就是一种发病急、传播快的传染病。中国教育报前两天，国家卫生健康委员会举行发布会。会上介绍，今年是手足口病高峰年，3月份全国手足口病报告的病例已经达到2.8万例，是2月份的两倍以上。
手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主。每次疾病来临，宝爸宝妈们，因为不了解病因，总是急的团团转，为了更好的打好这场保卫战，让我们一起来认真的学习一下手足口病防控小知识吧!
1.认识手足口病
手足口病是一种由肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型等肠道病毒引起的儿童常见传染病，以发热、口腔粘膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
2.手足口病的临床表现
手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天，通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。
只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
3.手足口病的传播途径
手足口病主要通过胃肠道（粪—口途径）、也可经呼吸道（飞沫、咳嗽等）传播，亦可因接触患者的疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手及物品等造成传播。患者发病后第一周传染性最强。
4.手足口病的高发季节
该病流行无明显的地区性，全年均可发生，我国每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。
5.哪些人群容易得手足口病？
手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主，6月龄以下婴儿因有胎传抗体的保护发病较少，从6月龄开始发病逐渐增加，1-2岁儿童发病风险最高。低龄儿童发病后得重症、死亡的风险更高。
6.同一名儿童会多次得手足口病吗？
手足口病绝大多数患者会对感染过的肠道病毒血清型产生保护性抗体，因此，感染同一肠道病毒血清型而重复发病的几率较低。但因多种肠道病毒血清型均可引起手足口病，且相互之间无交叉保护，因此同一儿童可能因感染不同肠道病毒血清型而多次发生手足口病。
7.手足口病患儿居家治疗或隔离的注意事项
健康监护：患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人应密切观察病情变化，如出现持续高烧、精神萎靡不振、昏睡或肢体颤抖抽搐等，有可能短期内进展为重症，医院就诊。
居家消毒：孩子常接触的家具、玩具、地面等用含氯消毒剂消毒，载用清水擦拭干净。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
做好隔离：居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。
饮食护理：饮食要清淡、温性和易消化的。因为手足口病患者由于口腔疱疹破溃疼痛而无法进食，所以这时需要进食比较易消化和清淡的食物，以免刺激疱疹，增加疼痛。比如是清水煮面条、稀饭、粥、米汤、豆浆和牛奶等都不错，可以维持基本营养，也较容易吸收。而高蛋白质食物、油腻食物、面包等就比较干燥和难以消化的食物在患病初期避免进食。8.手足口病能治好吗？
轻症手足口病患者和伴有无菌性脑膜炎患者可完全康复。伴有脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭并发症的重症患者可能会遗留肢体无力、肌肉萎缩、小脑功能障碍、神经发育迟缓、吞咽困难等后遗症，极少数危重患者救治不及时可能出现死亡。
9.家长们日常如何预防手足口病？
良好的个人卫生和环境卫生很重要，具体包括以下几点：
■要注意保持居室内空气流通、开窗通风，温度适宜。注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、处理被粪便污染的物品后，应用洗手液或肥皂洗手，并用流动水冲洗干净。
■打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
■不与他人共用毛巾或其他个人物品。
■避免与患者密切接触，如握手、拥抱等。
■常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
■手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。10.手足口病有预防疫苗吗？
目前只有针对肠道病毒71型（EV71）的单价疫苗，EV71疫苗是由我国自主研发，是目前全球唯一上市可用的疫苗。针对其他肠道病毒血清型的疫苗尚在研发中。
11.孩子得手足口病可以回幼儿园上课吗？
孩子得手足口病后，家长应当及早告诉老师，同时不能急着送孩子去上幼儿园，手足口病的隔离期应该是从感染后的14天结束。通常潜伏期2-7天，也就是说，从发现该病的10天内，孩子都是传染源，要避免与其他孩子接触，需要居家治疗、休息。
12.得手足口病的孩子如何返园？
症状消失后一周，医院的就诊病历，带着孩子去社区服务中心开返园证明，凭返园证明返园
宝爸宝妈们不用担心，只要小心预防，认真护理，家园合作，我们一定可以为宝贝们创造一片安全的屏障，度过这个温暖又美好的春天！
本期
编辑｜吴志强
审核｜张琦敏
不忘初心勇敢前行
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