家住东城的小智，今年9月份就要上二年级了。学校放假的时候父母开心的接小智，准备回家。可看着从学校门口走出了的同班同学，小智的身影却显得格外瘦小。直到这个时候小智的父母才意识到，孩子长个有点太慢了，是不是缺钙了呢？
儿童缺钙都有哪些表现？
一、睡眠变差。儿童缺钙经常会半夜惊醒，睡着后突然就哭闹起来，还伴随着盗汗的现象。
二、性情无常。原本乖巧的孩子脾气变怪，喜怒无常，时常出现烦躁、哭闹、坐立不安的现象。
三、出牙晚。有的宝宝到了一岁仍然没有长出牙齿或者长出了牙齿，参差不齐，牙齿发育不良，咬合不正，这些情况都有可能是缺钙的现象。
四、生长迟缓。缺钙的孩子会出现生长迟缓的现象，比同龄的宝宝生长速度要慢许多，或者是有骨质变软、变成X型腿或者O型腿。
五、无精打采。由于缺钙，孩子会显得无精打采，就像有心事的一样，对周围环境没有了兴趣，食欲下降、智力低下、抵抗力下降等都是缺钙的表现。
如果孩子伴有这些表现，很有可能就是缺钙了，家长一定要及时给孩子补钙，避免影响孩子发育。但一些家长面对孩子怎么补钙的问题有点一筹莫展，不知道怎么补才对，有些家长经常咨询，孩子缺钙可以吃比智高吗？
孩子缺钙可以吃比智高吗？
对于这个问题，我们首先要清楚比智高的成分，比智高主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。
赖氨酸能够促进生长，增强体质。也有助于身体吸收钙。而磷酸氢钙，属于无机钙源，其含钙量高。其不仅仅含有钙，还含有磷，钙磷结合能起到更好地补充作用。
所以，孩子缺钙想要补充钙质是可以服用比智高的。但要注意正确的服用方法。
用法用量：直接口服或者40℃左右温开水冲服；1-7岁，一天一袋，7岁以上，一天两袋，不过具体用药还是要根据医生或者药师的建议为准。
需要注意的是，服用比智高期间不能喝碳酸饮料，不建议吃零食，以免影响药效吸收。
不过日常生活中，家长还可以从其他方面来护理，帮助孩子补钙。
日常生活中还有哪些补钙的好方法？
饮食方面：要身体长高，必须依靠营养的均衡摄入。所以一定不能偏食，注意多补充一定量的优质的含钙丰富的食品、高蛋白的食物，比如随处可见的鱼虾、猪瘦肉以及大豆制品等。
生活方面：平时建议孩子多进行一些户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，对于补钙也是有好处的。
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